本页面只读。您可以查看源文件,但不能更改它。如果您觉得这是系统错误,请联系管理员。 ÎÎÎÎÎÎΡÎΣ Το ÏεÏίÏÏεÏο ÏÎ·Ï Hirobo ÏÏη Îιεθνή ÎκθεÏη ΡομÏοÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÏÏο ΤÏκιο Î±Ï Ïή Ïην εβδομάδα ήÏαν γεμάÏο εκÏλήξειÏ. Το ÏÏÏÏο «ÎÏγο ÏÎÏνηÏ...... (Image: [[http://www.newsbeast.gr//files/temp/02A634586C53F4199CFE79FDF78E40D2.jpg|http://www.newsbeast.gr//files/temp/02A634586C53F4199CFE79FDF78E40D2.jpg]]) ÎλεκÏÏÎ¹ÎºÏ Î¼Î· εÏανδÏÏμÎνο ελικÏÏÏεÏο αÏÏ Ïη Hirobo ÎÎÎÎÎÎΡÎΣ ΠεÏαιÏεία Ï ÏÏÏÏεÏαι και εÏανδÏÏμÎνο μονÏÎλο ÏÏο μÎλλον Το ÏεÏίÏÏεÏο ÏÎ·Ï Hirobo ÏÏη Îιεθνή ÎκθεÏη ΡομÏοÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÏÏο ΤÏκιο Î±Ï Ïή Ïην εβδομάδα ήÏαν γεμάÏο εκÏλήξειÏ. Το ÏÏÏÏο «ÎÏγο ÏÎÏνηÏ» ÏÎ¿Ï ÎβλεÏε ÎºÎ±Î½ÎµÎ¯Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Îνα μη εÏανδÏÏμÎνο [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%97%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8C_%CF%81%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%B1|ηλεκÏÏικÏ]] [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF|ελικÏÏÏεÏο]] ÏÎ¿Ï Î¿Î½Î¿Î¼Î¬Î¶ÎµÏαι HX-1. Το μονÏÎλο Î±Ï ÏÏ Î±Î½Î±Î¼ÎνεÏαι να βγει ÏÏην ÏαÏαγÏγή ÏÏιν Ïο ÏÎÎ»Î¿Ï ÏÎ·Ï ÏÏονιάÏ, Ïε ÏεκμηÏίÏÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ εÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÎ¯Î±Ï Î´Î¹ÎºÎ±ÏÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÎÏÎ³Î¿Ï ÎµÎ½Ï Î¼Î¹Î± ακÏμα ÎκÏληξη κÏÏ Î²ÏÏαν ÏÏο διαÏημιÏÏÎ¹ÎºÏ ÏÏ Î» [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CE%AC%CE%B4%CE%B9|Îάδι]]ο ÏÎ·Ï ÎµÏαιÏείαÏ. ÎÏοιμάζεÏαι ÏαÏάλληλα και Îνα ίδιο [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%97%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8C_%CF%81%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%B1|ηλεκÏÏικÏ]] μικÏÏ [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF|ελικÏÏÏεÏο]] με ÏιλÏÏο. Το HX -1 αναμÎνεÏαι να ÏÏηÏιμοÏοιηθεί για ιαÏÏικοÏÏ Î»ÏÎ³Î¿Ï Ï, δικηγοÏοι για θεμαÏα δημοÏιÏν Ï ÏαλληλÏν θεÏÏαλονικη καθÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏ ÏÏημα διάÏÏÏηÏ, ÎµÎ½Ï Î· Ïιμή ÏÎ¿Ï Ï ÏολογίζεÏαι να ÏÏάÏει Ïα 80.000 δολάÏια με εÏεδÏÎ¹ÎºÏ ÏÎµÏ Î¼ÏαÏαÏιÏν και ολοκληÏÏμÎνο ÏαÏμακείο οÏήμαÏοÏ. ΠεÏαιÏεία ÏÎ¿Ï ÎµÎ´ÏεÏει ÏÏη ΧιÏοÏίμα είναι η Ïιο γνÏÏÏή ÏίÏμα ÏÎ¿Ï ÎºÎ±ÏαÏÎºÎµÏ Î¬Î¶ÎµÎ¹ ÏηλεκαÏÎµÏ Î¸Ï Î½Ïμενα ελικÏÏÏεÏα, ÎµÎ½Ï Ïο Hirobo Eagle 3 EP κÎÏδιÏε ÏÏο ΠαγκÏÏμιο Î ÏÏÏάθλημα F3C 2013 ÏÏην ΠολÏνία Ïον ÎοÏλιο. Το HX-1 μÏοÏεί να ÏεÏά για μιÏή ÏÏα ή αλλιÏÏ Î½Î± καλÏÏει αÏÏÏÏαÏη 50 ÏιλιομÎÏÏÏν και ÎÏει [[http://www.gtc.gr/Tech/gear-calculator.htm|Τελική ÏαÏÏÏηÏα]] ÏÏα 100 Ïλμ/ÏÏα. Το target group καÏαναλÏÏÏν ÏÎ¿Ï ÏÏοÏεÏÏει η Hirobo είναι μικÏοί ιαÏÏικοί οÏγανιÏμοί ÏÎ¿Ï Î´ÎµÎ½ ÎÏÎ¿Ï Î½ ÏÏήμαÏα για να αγοÏάÏÎ¿Ï Î½ Îνα ÎºÎ±Î½Î¿Î½Î¹ÎºÏ [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%80%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF|ελικÏÏÏεÏο]]. (Image: [[http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo1.jpg|http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo1.jpg]]) (Image: [[http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo2.jpg|http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo2.jpg]]) (Image: [[http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo3.jpg|http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo3.jpg]]) (Image: [[http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo4.jpg|http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo4.jpg]]) (Image: [[http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo5.jpg|http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo5.jpg]]) (Image: [[http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo6.jpg|http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/08/mpNewFolder/Hirobo6.jpg]]) ÎÎÎÎÎÎΡÎΣ ÎÎÎÎÎÎΡÎΣ Îε γιÏγκα, Ïιλιά, βÏλÏεÏ, Î³Î»Ï ÎºÎ¬ και ÏανÏαÏία νικήÏÏε Ïο άγÏÎ¿Ï Îι αÏκήÏÎµÎ¹Ï Î±Î½Î±ÏÎ½Î¿Î®Ï - ή ακÏμα και η λήÏη μÏνο μεÏικÏν βαθιÏν αναÏνοÏν - μÏοÏοÏν να βοηθήÏoÏ Î½ ÏÏη μείÏÏη ÏÎ·Ï ÎνÏαÏηÏÎÏαν αγÏÏνÏμαÏÏε, οÏμÏÎ½ÎµÏ ÏÏÏÏ Î· κοÏÏιζÏλη ÏÎ»Î·Î¼Î¼Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ Ïον οÏγανιÏÎ¼Ï Î¼Î±Ï, ο καÏδιακÏÏ ÏÏ Î¸Î¼ÏÏ Î±Î½ÎµÎ²Î±Î¯Î½ÎµÎ¹, αναÏνÎÎ¿Ï Î¼Îµ Ïιο βαÏιά (ÏÏειαζÏμαÏÏε ÏεÏιÏÏÏÏεÏο Î¿Î¾Ï Î³Ïνο) και Ïα αιμοÏÏÏα αγγεία Î¼Î±Ï ÏÏ ÏÏÎλλονÏαι. Îα ÏÏÎÏει λοιÏÏν να βÏοÏμε ÏÏÏÏÎ¿Ï Ï Î³Î¹Î± να μεÏÏÎ¹Î¬Î¶Î¿Ï Î¼Îµ Ïο άγÏÎ¿Ï Î¼Î±Ï. Îα 20ÏÏÏÏοι για να ÏαλαÏÏÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏÏαν είμαÏÏε αγÏÏμÎνοι: 1. Î ÎÎÎÎÎΤΠÎÎÎ ÎÎÎÎÎÎΠΤΠÎÎÎΤΠÎάθε βÏλÏα Î¼Î±Ï Î²Î¿Î·Î¸Î¬ να καθαÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î¼Îµ Ïο κεÏάλι Î¼Î±Ï ÎºÎ±Î¹ να ενιÏÏÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏÎ¹Ï ÎµÎ½Î´Î¿ÏÏÎ¯Î½ÎµÏ (οι οÏÎ¿Î¯ÎµÏ Î²Î¿Î·Î¸Î¿Ïν ÏÏην καÏαÏολÎμηÏη ÏÎ¿Ï Î¬Î³ÏÎ¿Ï Ï). Σε ÏÏÏÎ¿Ï Ï ÏÏαÏÎ¯Î½Î¿Ï Ïο ÏÏμα Î¼Î±Ï Î¼ÏοÏεί και ÎÏÏεÏαι Ïε καÏάÏÏαÏη διαλογιÏÎ¼Î¿Ï ÏάÏη ÏÏο ÏαινÏμενο «ακοÏÏια ÏÏοÏοÏή», Ïο οÏοίο κÏαÏά Ïην ÏÏοÏοÏή Î¼Î±Ï Î±Î»Î»Î¬ ÏÎ±Ï ÏÏÏÏονα Î¼Î±Ï ÎµÏιÏÏÎÏει Ïον ÏÏοβλημαÏιÏμÏ. 2. Î ÎΡΤΠÎÎÎÎÎΣ ÎÎÎÎ ÎÎÎΣ Îι αÏκήÏÎµÎ¹Ï Î±Î½Î±ÏÎ½Î¿Î®Ï - ή ακÏμα και η λήÏη μÏνο μεÏικÏν βαθιÏν αναÏνοÏν - μÏοÏοÏν να βοηθήÏÎ¿Ï Î½ ÏÏη μείÏÏη ÏÎ·Ï ÎνÏαÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ να Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏίÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ Ïο ÏÏÏεÏ, ÏάÏη Ïε μια εÏιÏλÎον ÏθηÏη ÏÎ¿Ï Î¿Î¾Ï Î³ÏÎ½Î¿Ï . 3. ΦÎÎΤÎΣÎÎ Îια ÏÏνÏομη αÏεικÏνιÏη είναι ÎÎ½Î±Ï ÎµÏÎºÎ¿Î»Î¿Ï ÏÏÏÏÎ¿Ï Î³Î¹Î± να ηÏεμήÏεÏε και να βÏείÏε ξανά ÏÎ¹Ï Î¹ÏοÏÏοÏÎ¯ÎµÏ ÏαÏ. ÎκÏμη και Ïα ÎνÏÏιÏοÏÏα [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A5%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1|Ï Î³ÎµÎ¯Î±]]Ï Î±Î½Î±Î³Î½ÏÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ Ïη [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7|δÏναμη]] ÏÎ·Ï Â«ÎºÎ±Î¸Î¿Î´Î·Î³Î¿ÏÎ¼ÎµÎ½Î·Ï Î½Î¿ÎµÏÎ®Ï Î±ÏεικÏνιÏηÏ». 4. ΦÎΤΠÎÎΠΣÎÎÎ ÎιαλÎξÏε Îνα Ïνακ ÏÎ¿Ï Î¸Î± ÏÎ±Ï Î³ÎµÎ¼Î¯Ïει - Î±Ï ÏοÏμε, μιÏÏ Î±Î²Î¿ÎºÎ¬Î½Ïο, μια ÏοÏÏÏα ξηÏοÏÏ ÎºÎ±ÏÏοÏÏ Î® Îνα ÏκληÏÏ Î²ÏαÏÏÏ Î±Ï Î³Ï - γιαÏί ÏίÏοÏα δεν είναι Ïιο αγÏÏÏÎ¹ÎºÏ Î³Î¹Î± Ïον εγκÎÏαλο αÏÏ Ïο να αιÏθάνεÏαι ÏÏι ÎÏει ξεμείνει αÏÏ ÏÏοÏή. 5. ÎÎÎΡÎΣΤΠΣΤÎÎ ÎÎΥΤΠΣÎΣ ÎÎΠΦΥΤΠΤα ÏÏ Ïά εÏÏÏεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏÏÎ¿Ï Î´ÎµÎ½ είναι μÏνο ÏμοÏÏα διακοÏμηÏικά και ÏÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¸Î±ÏιÏÎ¼Î¿Ï ÏÎ¿Ï Î±ÎÏα, αλλά μÏοÏοÏν ÏÏαγμαÏικά να ÏÎ±Ï Î²Î¿Î·Î¸Î®ÏÎ¿Ï Î½ να ηÏεμήÏεÏε. Îι εÏÎµÏ Î½Î·ÏÎÏ ÎÏÎ¿Ï Î½ διαÏιÏÏÏÏει ÏÏι Ïο να είÏÏε αÏλά γÏÏÏ Î±ÏÏ ÏÏ Ïά είναι ÏÎ¿Î»Ï ÏαλαÏÏÏικÏ. 6. ÎÎÎΡÎÎ ÎÎ Î ÎÎÎÎÎΣ ΠαδιάλειÏÏη ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï Ï ÏολογιÏÏή ÎÏει ÏÏ Î½Î´ÎµÎ¸ÎµÎ¯ με Ïο άγÏοÏ, μÏοÏεί να Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγήÏει ÏÏοβλήμαÏα ÏÏÎ½Î¿Ï Î±ÎºÏμα και καÏάθλιÏη. ΦÏονÏίÏÏε να κάνεÏε ÏÏ Ïνά διαλείμμαÏα καÏά Ïη διάÏκεια ÏÎ·Ï Î·Î¼ÎÏÎ±Ï ÏÎ±Ï Î±ÏÏ Ïη ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï Ï ÏολογιÏÏή - και να κλείνεÏαι Ïον Ï ÏολογιÏÏή ÏÎ¿Ï Î»Î¬ÏιÏÏον μια ÏÏα ÏÏιν Ïον ÏÏνο. 7. ΦÎÎÎÎÎÎΤΠΤο Ïιλί Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï Ïίζει αÏÏ Ïο άγÏÎ¿Ï ÏÏμÏÏνα με μελÎÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ βοηθά Ïο Î¼Ï Î±Î»Ï Î½Î± ÎµÎ»ÎµÏ Î¸ÎµÏÏÏει ενδοÏÏίνεÏ. 8. ΠΡÎΣΠÎÎÎΣΤΠΤÎÎ ÎΣÎÎΣΠÎAAM [[http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga|yoga]] ΣΤΠΧÎΡΠΣÎΣ ÎÏαÏμÏζονÏÎ±Ï ÏίεÏη ÏÏο ÏÏÏο μεÏÎ±Î¾Ï ÏÎ·Ï Î´ÎµÏÏεÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ·Ï ÏÏίÏÎ·Ï Î¬ÏθÏÏÏÎ·Ï ÏÏν δακÏÏλÏν ÏÎ±Ï Î¼ÏοÏεί να βοηθήÏει να Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγηθεί μια αίÏθηÏη ÏÎ·Ï Î¬Î¼ÎµÏÎ·Ï Î·Ïεμία, ÏÏμÏÏνα με Ïην Sharon Melnick, ÏÏ Î³Î³ÏαÏÎα ÏÎ·Ï ÎµÏιÏÏ ÏÎ¯Î±Ï ÎºÎ¬ÏÏ Î±ÏÏ ÏÏ Î½Î¸Î®ÎºÎµÏ ÏÏÏεÏ. 9. ÎÎÎÎΣΤΠΤΠÎÎÎÎΤΠΣÎΣ Τα κινηÏά ÏηλÎÏÏνα ÏÏÏÎ¯Ï ÎºÎ±Î¼Î¯Î± αμÏιβολία ÏÎ±Ï Î±Î³ÏÏÎ½Î¿Ï Î½. ÎιλÏνÏÎ±Ï ÏÏο ÏηλÎÏÏνο μÏοÏεί να Î±Ï Î¾Î·Î¸ÎµÎ¯ ακÏμα και οι αÏÏηÏιακή ÏίεÏη. 10. ÎÎÎΥΣΤΠÎÎΥΣÎÎÎ ÎÎ½Ï Î· κλαÏική Î¼Î¿Ï Ïική ÎÏει ιδιαίÏεÏα καÏαÏÏαÏνÏική δÏάÏη - να εÏιβÏαδÏνει Ïον καÏÎ´Î¹Î±ÎºÏ ÏÏ Î¸Î¼Ï, μειÏνει Ïην αÏÏηÏιακή ÏίεÏη, ακÏμη και μειÏνει Ïα εÏίÏεδα ÏÏν οÏμονÏν ÏÎ¿Ï ÏÏÏÎµÏ - οÏοιαδήÏοÏε Î¼Î¿Ï Ïική ÏÎ¿Ï Î±Î³Î±ÏάÏε θα καÏακλÏÏει Ïο Î¼Ï Î±Î»Ï ÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ θα ÏÎ±Ï ÏαλαÏÏÏει. Îν δεν ÎÏεÏε Î±ÎºÎ¿Ï ÏÏικά μαζί ÏÎ±Ï Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγείÏÏε Ïην δική ÏÎ±Ï Î¼Î¿Ï Ïική ακÏμα και με Îνα Î²Î¿Ï Î·ÏÏ. 11. ÎÎΡÎΣΤΠΤÎÎ ÎÎΥΤΠΣÎΣ ÎÎÎ ÎÎÎ¥ÎΠΤο να ÏάÏε ή να ÏιείÏε κάÏι Î³Î»Ï ÎºÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ καÏαÏÏαÏνÏικÏ, διÏÏι ÏÏηÏίζεÏαι η ÏαÏαγÏγή ÏÎ·Ï Î¿ÏμÏÎ½Î·Ï ÏÎ¿Ï ÏÏÏεÏ, Î³Î»Ï ÎºÎ¿ÎºÎ¿ÏÏικοειδή. Îεν είναι ÏμÏÏ Î¼Î¹Î± δικαιολογία για να εξαÏολÏÏει Ïο ÏÏ Î½Î±Î¹ÏθημαÏÎ¹ÎºÏ ÏαγηÏÏ ÏÎ±Ï ÏÏο μηÏάνημα Î±Ï ÏÏμαÏÎ·Ï ÏÏληÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï Î³ÏαÏÎµÎ¯Î¿Ï . 12. ÎΠΠΤÎÎ ÎÎÎÎ ÎÎÎÎΣΤΠÎΠΡÎΣΤΠΣΤÎÎ ÎÎÎÎÎ Îαι, οι οθÏÎ½ÎµÏ Î¼ÏοÏεί να ÏÎ±Ï Î±Î³ÏÏÎ½Î¿Ï Î½, αλλά αν ÏÎ¹Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏε με Ïο ÏÏÏÏÏ ÏÏÏÏο, δεν Ï ÏάÏÏει κανÎÎ½Î±Ï Î»ÏÎ³Î¿Ï Î½Î± μην μÏοÏείÏε να ÏÏÏαÏείÏε ÏÏÎ¿Ï ÏÏο [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF|internet]] [[https://sevastikarakosta.gr/ATHENS-0000000175-paretisi-dimosiou-ipallilou-gia-sintaxi-taxisnet.html|ÏαÏαιÏηÏη δημοÏÎ¹Î¿Ï Ï ÏÎ±Î»Î»Î·Î»Î¿Ï Î³Î¹Î± ÏÏ Î½Ïαξη taxisnet]] να ÏάÏεÏε μια μικÏή ανακοÏÏιÏη αÏÏ Ïο ÏÏÏεÏ. 13. ÎÎΣÎΣΤΠΤΣÎΧÎÎ Îι ÏÏίÏÎ»ÎµÏ Î´ÎµÎ½ Î¼Î±Ï ÏαÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ μÏνο δÏοÏεÏή αναÏνοή, αλλά μÏοÏοÏν να Î¼Î±Ï Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏίÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ Ïο άγÏοÏ. ΣÏμÏÏνα με μία μελÎÏη ÏÎ¿Ï ÏÏαγμαÏοÏοιήθηκε Ïο 2008 καÏά Ïη διάÏκεια ÏÎ·Ï ÏÎ¿Î»Ï Î´Î¹ÎµÏγαÏÎ¯Î±Ï Î²ÎµÎ»ÏιÏνεÏαι η εγÏήγοÏÏη και μειÏνεÏαι Ïο άγÏοÏ. 14. Î ÎΡÎÎÎÎÎÎ¥ÎÎÎΣΤΠÎΣ [[http://www.teiath.gr/|ΤÎÎ]]ΠΨΥΧÎÎΩÎÎÎÎ ÎÎÎΤÎΠΣΤΠÎÎΤÎΡÎÎΤ Îνα ÎºÎ±Î»Ï Î³Îλιο είναι μια λεÏÏή ÏεÏνική ÏαλάÏÏÏηÏ. «Το γÎλιο βελÏιÏνει Ïην ÏÏÏÏληÏη ÏλοÏÏια Ïε Î¿Î¾Ï Î³Ïνο αÎÏα, ÏειθαÏÏÎ¹ÎºÏ Î´Î¹ÎµÎ³ÎµÎ¯Ïει Ïην καÏδιά, ÏÎ¿Ï Ï ÏνεÏÎ¼Î¿Î½ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Ï Ï Î¼Ï Ï ÎºÎ±Î¹ Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ ÏÎ¹Ï ÎµÎ½Î´Î¿ÏÏÎ¯Î½ÎµÏ ÏÎ¿Ï Î±ÏÎµÎ»ÎµÏ Î¸ÎµÏÏνονÏαι αÏÏ Ïο Î¼Ï Î±Î»Ï ÏαÏ», εξηγεί η Îλινική Mayo. 15. ÎÎÎΤΠΠΡÎÎÎÎΥΤÎÎÎ ÎÎ¥ÎÎΠΧÎÎÎΡΩΣΠÎεκινήÏÏε με Ïα δάÏÏÏ Î»Î± ÏÏν ÏοδιÏν ÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏ Î½ÎµÏίÏÏε ÏÏÎ¿Ï Ïα εÏάνÏ: ÏÏίξÏε Ïο ÏÎλμα και ÏÎ¿Ï Ï Î¼ÏÎµÏ ÏÎ±Ï ÏÏο μÏοÏείÏε, ÏÏη ÏÏ Î½ÎÏεια ÏαλαÏÏÏÏε. ÎάνÏε ÏÏÏÏιξη και ÏαλάÏÏÏη Ïε κάθε Î¼Ï ÏÎ±Ï ÏÏÎ¿Ï Ïα ÏάνÏ, αÏÎ¿Ï ÏελειÏÏεÏε και με Ïο ÏÏÏÏÏÏÏ ÏαÏ, θα νιÏÏεÏε Ïιο ÏαλαÏοί και ήÏεμοι. ÎÏοÏεί να ÏαίνεÏαι ανÏηÏο, Ïι Ïημαινει εÏιÏληξη αλλά η ÏÏακÏική Î±Ï Ïή μÏοÏεί να βοηθήÏει να μειÏÏει Ïο άγÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïο ÏÏÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏ Ïνά ÏÏ Î½Î¹ÏÏάÏαι Ïε αÏÎ¸ÎµÎ½ÎµÎ¯Ï ÏÎ¿Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ ÎºÎ±ÏάθλιÏη και αγÏÏÎ´ÎµÎ¹Ï Î´Î¹Î±ÏαÏαÏÎÏ. 16. ÎÎÎÎΣΤΠΤΠÎÎÎÎΤΠΣÎΣ Τα κινηÏά ÏηλÎÏÏνα και ιδίÏÏ Ïα [[http://en.wikipedia.org/wiki/Smartphone|smartphones]] ÏÏ Î½Î´ÎονÏαι με Ïο Î±Ï Î¾Î·Î¼Îνο άγÏοÏ, καθÏÏ Ïλο και ÏεÏιÏÏÏÏεÏοι [[https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82|άνθÏÏÏοι]] νιÏÎ¸Î¿Ï Î½ ÏÏι ÏιÎζονÏαι για να ανÏαÏοκÏιθοÏν Ïε μηνÏμαÏα ανά ÏάÏα ÏÏιγμή. 17. ÎÎÎΤΠΤÎΥΣ ΦÎÎÎΥΣ ΣÎΣ Îι Ïίλοι δεν είναι μÏνο διαÏκÎδαÏη. ÎελÎÏη ÏÎ¿Ï Îγινε ÏÏα [[http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000227.%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF.html|Ïαιδιά]] μÎÏÎ·Ï ÏÏÎ¿Î»Î¹ÎºÎ®Ï Î·Î»Î¹ÎºÎ¯Î±Ï Îδειξε ÏÏι οι ÏÎ¿Î»Ï ÎºÎ¿Î½Ïινοί Î¼Î±Ï Ïίλοι μÏοÏοÏν και ÏίÏÎ½Î¿Ï Î½ Ïα εÏίÏεδα ÏÎ±Ï [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE|αγÏγήÏ]] κοÏÏιζÏληÏ. 18. ΦÎΤΠÎÎÎ ÎÎ ÎÎÎÎÎ 'Î ÎÎÎ Î ÎΤÎΤΠΤο κάλιο βοηθά ÏÏη ÏÏθμιÏη ÏÎ·Ï Î±ÏÏηÏÎ¹Î±ÎºÎ®Ï ÏίεÏηÏ, η οÏοία Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÏαι Ïε ÏεÏιÏÎ´Î¿Ï Ï ÏÏÏεÏ. ÎεÏικοί [[https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82|άνθÏÏÏοι]] βÏίÏÎºÎ¿Ï Î½ ÏÏι η καÏανάλÏÏη Î¼Î¹Î±Ï Î¼ÏανάναÏ, ÏÏαν αιÏθάνονÏαι αγÏÏμÎνοι μÏοÏεί να βοηθήÏει ÏÏην βελÏίÏÏη ÏÎ·Ï ÎµÎ½ÎµÏÎ³ÎµÎ¹Î±ÎºÎ®Ï Î±Î½Î¬ÎºÏηÏηÏ. 19. ÎÎÎÎÎÎΣΤΠΤÎΠΣΤÎΣΠEAGLE ΣΤΠ[[http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga|yoga]] ΠολλÎÏ ÏÏάÏÎµÎ¹Ï Î³Î¹Ïγκα είναι γνÏÏÏÏ ÏÏι Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ αÏÏ Ïο άγÏοÏ, η ÏÏάÏη Eagle είναι Îνα ÏαÏακÏηÏιÏÏÎ¹ÎºÏ ÏαÏάδειγμα ÏÎ¿Ï ÏÏÏ Î¼Î¹Î± ÏÏνÏομη asana μÏοÏεί να ÏÏοÏεÏÏει ÏίÏÏ ÎºÎ±Î¹ Ïην ÎνÏαÏη ÏÏο λαιμÏ. ÎÏκήÏÎµÎ¹Ï ÏÏÏÏ Ïο άνοιγμα ÏÏν ÏμÏν Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ αÏÏ Ïην ÎνÏαÏη ÏÏο Î»Î±Î¹Î¼Ï ÎºÎ±Î¹ αÏÏ Î¬Î»Î»Î± ÏÏμαÏικά ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα άγÏÎ¿Ï Ï. 20. Î ÎÎÎÎÎÎ Îι εÏαναλαμβανÏÎ¼ÎµÎ½ÎµÏ ÎºÎ¹Î½Î®ÏÎµÎ¹Ï - ÏÏÏÏ Î¿Î¹ λεÏÏÎÏ ÎºÎ¹Î½Î·ÏικÎÏ Î´ÎµÎ¾Î¹ÏÏηÏÎµÏ ÏÎ¿Ï ÏÏηÏιμοÏοιοÏνÏαι ÏÏο ÏλÎξιμο για να κάνει Ïο κÏÏμημα ή η ÏÏÎ±Ï Ïοβελονιά - μÏÎ[[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1| Îλλάδα]][[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1|Îλλάδα]]Ï</a>: ΠΠαναθηναÏκÏÏ ÎºÏνÏÏα ÏÏον ÎÏγοÏÎλη, ο ÎÎ»Ï Î¼Ïιακ[[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1| Îλλάδα]][[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1|Îλλάδα]]Ï</a> ο ΠαναθηναÏκÏÏ Î¸Î± βÏει Ïον ÎÏγοÏÎλη, ÎµÎ½Ï Î¿ ÎÎ»Ï Î¼ÏιακÏÏ ÏοÎ[[http://www.volos-city.gr/| ÎÏλο]][[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%92%CF%8C%CE%BB%CE%BF%CF%82|ÎÏλο]]Ï </a>- [[http://www.panachaikifc.gr/site/|ΠαναÏαÏκή]]Ï ÏÏον ÏÏÏÏο[[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1| Îλλάδα]][[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1|Îλλάδα]]Ï</a>. ΣÏην ÏÏÏÏη ÏάÏη âÏε νοκ Î¬Î¿Ï Ï Î±Î³ÏνεÏ- Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ Î¿Î¼Î¬Î´ÎµÏ ÏÎ·Ï Football League, βοηθοι δικαÏÏÏν ÏÏονÏιÏÏηÏιο ÏÏÎ¿Ï Î¼Ïήκαν ÏÏην κληÏÏÏίδα ανάλογα με Ïον Ïμιλο ÏÎ¿Ï Î±Î½Î®ÎºÎ¿Ï Î½ ÏÏο ÏÏÏÏάθλημα (ÎÏÏιοÏ, ÎÏÏειοÏ). Îι ÏÏλλογοι ÏÎ·Ï Î£Î¿ÏÏÎµÏ ÎÎ¯Î³ÎºÎ±Ï Î¸Î± ÎºÎ¬Î½Î¿Ï Î½ Ïην εμÏάνιÏή ÏÎ¿Ï Ï ÏÏην δεÏÏεÏη ÏάÏη ÏÎ¿Ï Î¸ÎµÏμοÏ, Ïε διÏλά ÏαιÏνίδια. Îκεί, λοιÏÏν ο ΠαναθηναÏκÏÏ Î¸Î± ανÏιμεÏÏÏίÏει Ïον νεοÏÏÏιÏÏο ÎÏγοÏÎλη, αιÏηÏη για διεκδικηÏη αναδÏομικÏν ÏÏ Î½ÏαξεÏν ÎµÎ½Ï Ïο ÎÏεÏο Î¶ÎµÏ Î³Î¬Ïι ÏÎ¿Ï Îγινε γνÏÏÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Î±Ï ÏÏ Î±Î½Î¬Î¼ÎµÏα Ïε ΠλαÏανιά και [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CF%80%CF%8C%CE%BB%CE%BB%CF%89%CE%BD|ÎÏÏλλÏν]] ΣμÏÏνηÏ. [[http://www.sport-fm.gr/article/o-panathinaikos-kserei-o-olumpiakos-perimenei/720523|ÎιαβάÏÏε ÏεÏιÏÏÏÏεÏα ÏÏο sport-fm.gr]] ÎÎÎÎÎÎΡÎΣ source: http://www.newsbeast.gr/technology/arthro/605907/ilektriko-mi-epandromeno-elikoptero-apo-ti-hirobo/ ÎÎÎÎÎÎΡÎΣâ¦