fa_κατασκευή_sma_tphone_δικηγοροι_βολου

δικηγοροι βολου Ο David Mellis, ένας εκ των δημιουργών της υπολογιστικής πλατφόρμας Arduino, έκανε το απίστευτο: Έδωσε στη δημοσιότητα τα βιομηχανικά σχέδια…… (Image: http://www.newsbeast.gr//files/temp/A46AB4F447DD4CB5C857F12DD284F483.jpg) Χειροποίητο smartphone με κόστος 148 ευρώ δικηγοροι βολου Σχεδιαστής της Arduino δημοσίευσε τα βιομηχανικά σχέδια του τηλεφώνου

Ο David Mellis, δικηγοροι βολου ένας εκ των δημιουργών της υπολογιστικής πλατφόρμας Arduino, δικηγοροι βολου έκανε το απίστευτο: Έδωσε στη δημοσιότητα τα βιομηχανικά σχέδια που ο ίδιος σχεδίασε για την κατασκευή ενός smartphone. Πριν πατήσετε εδώ για να τα δείτε, δικηγοροι βολου πρέπει να σας προειδοποιήσουμε ότι δεν είναι εύκολη δουλειά να φτιάχνει κανείς ένα DIY «έξυπνο» τηλέφωνο!

Ο Mellis στηρίζει τη δημιουργία του στο πρωτόκολλο Arduino GSM Shield, μέσω του οποίου οι συσκευές που τρέχουν σε περιβάλλον Arduino μπορούν να συνδέονται τόσο με δίκτυα κινητής τηλεφωνίας, όσο και με ιντερνετικούς κόμβους.

Με τη βοήθεια τεχνικών του MIT Media Lab, ο Mellis πρόσθεσε στο πρωτότυπό του ένα πλήρες user interface, οθόνη, κινητόκινητό τηλέφωνο</a> που λαμβάνει κλήσεις και γραπτά μηνύματα, αποθηκεύει ονόματα και αριθμούς και δείχνει την ώρα. Στην πορεία, η συσκευή του Mellis θα αποκτήσει πρόσβαση στο Ίντερνετ και πιο περίπλοκο interface.

Τόσο το σασί, όσο και τα υπόλοιπα hardware μέρη της συσκευής φτιάχτηκαν είτε από ξύλο, είτε μέσω 3D printing και φυσικά μπορούν να ποικίλλουν κατά περίπτωση. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, το DIY smartphone του Mellis δεν αναμένεται να κοστίζει περισσότερα από 200 δολάρια (148 ευρώ).

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis2.jpg)

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis3.jpg)

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis4.jpg)

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis5.jpg)

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis6.jpg)

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis7.jpg)

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis8.jpg)

(Image: http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/11/29/Mellis1.jpg)

Πηγή: thegang.gr

δικηγοροι βολου δικηγοροι βολου Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος

Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασηςΟταν αγχωνόμαστε, δικηγοροι βολου ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:

1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ

Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.

2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ

Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.

3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ

Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».

4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ

Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει - ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό - γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.

5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.

6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ

Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή - και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.

7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ

Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.

8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ

Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, δικηγοροι βολου σύμφωνα με την Sharon Melnick, δικηγοροι βολου συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.

9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.

10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ

Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση - να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες - οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.

Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.

11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ

Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, δικηγοροι βολου γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.

12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ

Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.

13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ

Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.

14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ

Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.

15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.

16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ

Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.

17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.

18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ 'Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ

Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.

19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga

Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.

20. ΠΛΕΞΙΜΟ

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις - όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά - μπορεί να απαλύνει το άγχος.

δικηγοροι βολου Δείτε LIVE ÏAppleApple.com/gr/iphone/“>iPhone</a>!

Λεπτό προς λεπτό όλα όσα συμβαίνουν τώρα στο Κοπερτίνο, στην έδρα της  [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] - Live blogging και επεξηγήσεις των νέων προϊόντωνΗ στιγμή έφτασε. Μετά από μήνες&nbsp; διαρροών, υποθέσεων, εικασιών και αναπαρ [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE|αγωγής]] δεκάδων φημών, όπως συνήθως συμβαίνει&nbsp; από την επομένη κιόλας της&nbsp; παρουσίασης κάθε νέου προϊόντος&nbsp;  [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A4%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1|τεχνολογίας]] και ιδιαίτερα αυτών&nbsp; της  [[http://www.apple.com/gr/|Apple]], τα [[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> (5S) είναι γεγονός.

Στην έδρα της Apple, στο Κουπερτίνο της Καλιφόρνια ο Τιμ Κουκ και οι συνεργάτες του παρουσιάζουν την επόμενη έκδοση του smartphone που άλλαξε τον κόσμο γύρω μας, σε μια περίοδο που η τεχνολογική υπεροχή του αμφισβητείται και μάλιστα πιο έντονα από ποτέ άλλοτε, εξήμισι χρόνια μετά από τότε που ο Στιβ Τζομπς κράτησÎAppleApple.com/gr/iphone/”>iPhoneAppleApple.com/gr/iphone/“>iPhone</a> αναμένεται να παρουσιαστεί για πρώτη φορά και ένα φθηνότερο μοντέλο (5C), στην προσπάθεια της Apple να διεισδύσει με καλύτερα αποτελέσματα στις μεγάλες αναδυόμενες αγορές της Ασίας.

Το σόου άρχισε, το protothema.gr το παρακολουθεί, όπως και χιλιάδες ειδικοί, αναλυτές, δημοσιογράφοι, ανταγωνιστές και βεβαίως εκατομμύρια καταναλωτών σε ολόκληρο τον κόσμο που έχουν την προσοχή τους στραμμένη στο στρατηγείο της μεγαλύτερης εταιρείας τεχνολογίας.

external page

Live streaming video by Ustream

δικηγοροι βολου source: http://www.newsbeast.gr/technology/arthro/614623/heiropoiito-smartphone-me-kostos-148-euro/

δικηγοροι βολου…