本页面只读。您可以查看源文件,但不能更改它。如果您觉得这是系统错误,请联系管理员。 [[https://intra-legem.gr/ATHENS-000079-plistiriasmi-ptochefsi-trapezes-apozimiosi.html|ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏοÏ]] Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³Î¿ÏÎ¿Ï Î ÎλομÎλεια ÏÎ·Ï FIA ÏκÎÏÏεÏαι ÏοβαÏά Ïην Ï Î¹Î¿Î¸ÎÏηÏη ενÏÏ Î±ÎºÏμη ÏÏοÏÎ±Î¯Î¿Ï Î¼ÎÏα ÏÏη ÏÏονιά ÏÎ¿Ï ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï Î½Î± αÏοÏά ÏÏον ÏαÏÏÏεÏο οδηγÏ, ÏλειÏÏηÏιαÏμοι ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï Î²Î¿Î»Î¿Ï ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï Î±Ï ÏÏν δηλαδή ÏÎ¿Ï Î¸Î± ÏάÏει ÏÎ¹Ï ÏεÏιÏÏÏÏεÏÎµÏ pole position ÏÏη ÏεζÏν...." (Image: [[http://i1.prth.gr/images/4A6B8D2AC0E480E21F2161033DEFDCD1.jpg|http://i1.prth.gr/images/4A6B8D2AC0E480E21F2161033DEFDCD1.jpg]]) F1: ΤÏÏÏαιο για Ïον ÏαÏÏÏεÏο! ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³Î¿ÏÎ¿Ï Î ÎλομÎλεια ÏÎ·Ï FIA ÏκÎÏÏεÏαι ÏοβαÏά Ïην Ï Î¹Î¿Î¸ÎÏηÏη ενÏÏ Î±ÎºÏμη ÏÏοÏÎ±Î¯Î¿Ï Î¼ÎÏα ÏÏη ÏÏονιά ÏÎ¿Ï Î½Î± αÏοÏά ÏÏον ÏαÏÏÏεÏο οδηγÏ, Î±Ï ÏÏν δηλαδή ÏÎ¿Ï Î¸Î± ÏάÏει ÏÎ¹Ï ÏεÏιÏÏÏÏεÏÎµÏ pole position ÏÏη ÏεζÏν.ÎαÏά Ïη διάÏκεια ÏÎ·Ï ÏÏ Î½ÎµÎ´ÏίαÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï Strategy Group εξεÏάÏÏηκε η ιδÎα να βαθμολογείÏαι η pole position. Σâ Î±Ï ÏÏ Î±Î½ÏÎδÏαÏαν κάÏοιοι αγÏνιÏÏικοί Î´Î¹ÎµÏ Î¸Ï Î½ÏÎÏ Î¿Î¼Î¬Î´Ïν και εναλλακÏικά ο ÏÏÏεδÏÎ¿Ï ÏÎ·Ï FIA, Îαν Î¤Î¿Î½Ï ÏÏÏ [[http://www.teiath.gr/|ΤÎÎ]]νε Ïη Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγία ενÏÏ ÎµÏÎ¬Î¸Î»Î¿Ï Â«FIA Pole Man of the year in F1». Το ÏÏÏÏαιο θα δίνεÏαι Ïâ Î±Ï ÏÏν ÏÎ¿Ï Î¸Î± ÏεÏÏÏει ÏÎ¹Ï ÏεÏιÏÏÏÏεÏÎµÏ pole μÎÏα ÏÏη ÏÏονιά. Îν Î´Ï Î¿ οδηγοί ÎÏÎ¿Ï Î½ ίÏιο αÏÎ¹Î¸Î¼Ï pole, ÏÏÏε θα μεÏÏοÏν οι δεÏÏεÏÎµÏ Î¸ÎÏειÏ, οι ÏÏίÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ οÏÏε ο καθεξήÏ. Îν Ï ÏάÏξει αÏÏÎ»Ï Ïη ιÏοÏαλία, η FIA θα ÏÏηÏιμοÏοιήÏει ÏÏι άλλο κÏιÏήÏιο διαθÎÏιμο Ï ÏάÏÏει. Î ÏÏκειÏαι για μια ακÏμη μάÏη ÏÎ¿Ï ÏÎ¯Î³Î¿Ï Ïα θα εξάÏει Ïο ενδιαÏÎÏον ÏÏν ÏιλάθλÏν και ÏιθανÏν θα ενιÏÏÏÏει Ïην αÏήÏηÏη ÏÏν καÏαÏακÏήÏιÏν δοκιμÏν. ÎÎβαια Ïε μια ÏηÏή ανάγνÏÏη Ïο εν λÏÎ³Ï Î²Ïαβείο είναι Îνα ακÏμη βÏαβείο για Ïο ΦÎÏελ, ο ÎεÏμανÏÏ ÏÏÏÏαθληÏÎ®Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ο ÎºÏ ÏίαÏÏÎ¿Ï ÏÏη μάÏη ÏÎ·Ï pole αÏÏ Ïο 2009 ÎÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏήμεÏα. Îν Ïο εν λÏÎ³Ï ÏÏÏÏαιο δίδονÏαν αÏÏ Ïο 2009 ο ΦÎÏελ θα Ïο ÎÏαιÏνε ÏÏ Î½ÎµÏÏÏ. Το 2009 ÎÏει ÏεÏιÏÏÏÏεÏÎµÏ Î´ÎµÏÏεÏÎµÏ Î¸ÎÏÎµÎ¹Ï Î±ÏÏ ÏÎ¿Ï Ï Î§Î¬Î¼Î¹Î»Ïον και ÎÏάÏον ÏÎ¿Ï ÎµÏίÏÎ·Ï ÎµÎ¯Ïαν βÏεθεί 4 ÏοÏÎÏ ÏÏην pole. Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE Microsoft [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF|internet]]Explorer4 FIA Pole Man of the year in F1 2009 ΦÎÏελ 4 pole, 4 δεÏÏεÏÎµÏ Î¸ÎÏÎµÎ¹Ï Ïε 19 GP 2010 ΦÎÏελ 10 pole Ïε 19 GP 2011 ΦÎÏελ 15 pole Ïε 19 GP 2012 ΦÎÏελ 7 pole Ïε 20 GP 2013 ΦÎÏελ 9 pole Ïε 19 GP /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable mso-style-name:"ÎανονικÏÏ ÏίνακαÏ"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; table.MsoTableGrid mso-style-name:"ΠλÎγμα Ïίνακα"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-priority:59; mso-style-unhide:no; border:solid black 1.0pt; mso-border-themecolor:text1; mso-border-alt:solid black .5pt; mso-border-themecolor:text1; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-insideh:.5pt solid black; mso-border-insideh-themecolor:text1; mso-border-insidev:.5pt solid black; mso-border-insidev-themecolor:text1; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-ansi-language:EN-US; mso-fareast-language:EN-US; mso-bidi-language:EN-US; ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³Î¿ÏÎ¿Ï ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³Î¿ÏÎ¿Ï Îε γιÏγκα, Ïιλιά, βÏλÏεÏ, Î³Î»Ï ÎºÎ¬ και ÏανÏαÏία νικήÏÏε Ïο άγÏÎ¿Ï Îι αÏκήÏÎµÎ¹Ï Î±Î½Î±ÏÎ½Î¿Î®Ï - ή ακÏμα και η λήÏη μÏνο μεÏικÏν βαθιÏν αναÏνοÏν - μÏοÏοÏν να βοηθήÏoÏ Î½ ÏÏη μείÏÏη ÏÎ·Ï ÎνÏαÏηÏÎÏαν αγÏÏνÏμαÏÏε, οÏμÏÎ½ÎµÏ ÏÏÏÏ Î· κοÏÏιζÏλη ÏÎ»Î·Î¼Î¼Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ Ïον οÏγανιÏÎ¼Ï Î¼Î±Ï, ο καÏδιακÏÏ ÏÏ Î¸Î¼ÏÏ Î±Î½ÎµÎ²Î±Î¯Î½ÎµÎ¹, αναÏνÎÎ¿Ï Î¼Îµ Ïιο βαÏιά (ÏÏειαζÏμαÏÏε ÏεÏιÏÏÏÏεÏο Î¿Î¾Ï Î³Ïνο) και Ïα αιμοÏÏÏα αγγεία Î¼Î±Ï ÏÏ ÏÏÎλλονÏαι. Îα ÏÏÎÏει λοιÏÏν να βÏοÏμε ÏÏÏÏÎ¿Ï Ï Î³Î¹Î± να μεÏÏÎ¹Î¬Î¶Î¿Ï Î¼Îµ Ïο άγÏÎ¿Ï Î¼Î±Ï. Îα 20ÏÏÏÏοι για να ÏαλαÏÏÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏÏαν είμαÏÏε αγÏÏμÎνοι: 1. Î ÎÎÎÎÎΤΠÎÎÎ ÎÎÎÎÎÎΠΤΠÎÎÎΤΠÎάθε βÏλÏα Î¼Î±Ï Î²Î¿Î·Î¸Î¬ να καθαÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î¼Îµ Ïο κεÏάλι Î¼Î±Ï ÎºÎ±Î¹ να ενιÏÏÏÎ¿Ï Î¼Îµ ÏÎ¹Ï ÎµÎ½Î´Î¿ÏÏÎ¯Î½ÎµÏ (οι οÏÎ¿Î¯ÎµÏ Î²Î¿Î·Î¸Î¿Ïν ÏÏην καÏαÏολÎμηÏη ÏÎ¿Ï Î¬Î³ÏÎ¿Ï Ï). Σε ÏÏÏÎ¿Ï Ï ÏÏαÏÎ¯Î½Î¿Ï Ïο ÏÏμα Î¼Î±Ï Î¼ÏοÏεί και ÎÏÏεÏαι Ïε καÏάÏÏαÏη διαλογιÏÎ¼Î¿Ï ÏάÏη ÏÏο ÏαινÏμενο «ακοÏÏια ÏÏοÏοÏή», Ïο οÏοίο κÏαÏά Ïην ÏÏοÏοÏή Î¼Î±Ï Î±Î»Î»Î¬ ÏÎ±Ï ÏÏÏÏονα Î¼Î±Ï ÎµÏιÏÏÎÏει Ïον ÏÏοβλημαÏιÏμÏ. 2. Î ÎΡΤΠÎÎÎÎÎΣ ÎÎÎÎ ÎÎÎΣ Îι αÏκήÏÎµÎ¹Ï Î±Î½Î±ÏÎ½Î¿Î®Ï - ή ακÏμα και η λήÏη μÏνο μεÏικÏν βαθιÏν αναÏνοÏν - μÏοÏοÏν να βοηθήÏÎ¿Ï Î½ ÏÏη μείÏÏη ÏÎ·Ï ÎνÏαÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ να Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏίÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ Ïο ÏÏÏεÏ, ÏάÏη Ïε μια εÏιÏλÎον ÏθηÏη ÏÎ¿Ï Î¿Î¾Ï Î³ÏÎ½Î¿Ï . 3. ΦÎÎΤÎΣÎÎ Îια ÏÏνÏομη αÏεικÏνιÏη είναι ÎÎ½Î±Ï ÎµÏÎºÎ¿Î»Î¿Ï ÏÏÏÏÎ¿Ï Î³Î¹Î± να ηÏεμήÏεÏε και να βÏείÏε ξανά ÏÎ¹Ï Î¹ÏοÏÏοÏÎ¯ÎµÏ ÏαÏ. ÎκÏμη και Ïα ÎνÏÏιÏοÏÏα [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A5%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1|Ï Î³ÎµÎ¯Î±]]Ï Î±Î½Î±Î³Î½ÏÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ Ïη [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7|δÏναμη]] ÏÎ·Ï Â«ÎºÎ±Î¸Î¿Î´Î·Î³Î¿ÏÎ¼ÎµÎ½Î·Ï Î½Î¿ÎµÏÎ®Ï Î±ÏεικÏνιÏηÏ». 4. ΦÎΤΠÎÎΠΣÎÎÎ ÎιαλÎξÏε Îνα Ïνακ ÏÎ¿Ï Î¸Î± ÏÎ±Ï Î³ÎµÎ¼Î¯Ïει - Î±Ï ÏοÏμε, μιÏÏ Î±Î²Î¿ÎºÎ¬Î½Ïο, μια ÏοÏÏÏα ξηÏοÏÏ ÎºÎ±ÏÏοÏÏ Î® Îνα ÏκληÏÏ Î²ÏαÏÏÏ Î±Ï Î³Ï - γιαÏί ÏίÏοÏα δεν είναι Ïιο αγÏÏÏÎ¹ÎºÏ Î³Î¹Î± Ïον εγκÎÏαλο αÏÏ Ïο να αιÏθάνεÏαι ÏÏι ÎÏει ξεμείνει αÏÏ ÏÏοÏή. 5. ÎÎÎΡÎΣΤΠΣΤÎÎ ÎÎΥΤΠΣÎΣ ÎÎΠΦΥΤΠΤα ÏÏ Ïά εÏÏÏεÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏÏÎ¿Ï Î´ÎµÎ½ είναι μÏνο ÏμοÏÏα διακοÏμηÏικά και ÏÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¸Î±ÏιÏÎ¼Î¿Ï ÏÎ¿Ï Î±ÎÏα, αλλά μÏοÏοÏν ÏÏαγμαÏικά να ÏÎ±Ï Î²Î¿Î·Î¸Î®ÏÎ¿Ï Î½ να ηÏεμήÏεÏε. Îι εÏÎµÏ Î½Î·ÏÎÏ ÎÏÎ¿Ï Î½ διαÏιÏÏÏÏει ÏÏι Ïο να είÏÏε αÏλά γÏÏÏ Î±ÏÏ ÏÏ Ïά είναι ÏÎ¿Î»Ï ÏαλαÏÏÏικÏ. 6. ÎÎÎΡÎÎ ÎÎ Î ÎÎÎÎÎΣ ΠαδιάλειÏÏη ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï Ï ÏολογιÏÏή ÎÏει ÏÏ Î½Î´ÎµÎ¸ÎµÎ¯ με Ïο άγÏοÏ, μÏοÏεί να Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγήÏει ÏÏοβλήμαÏα ÏÏÎ½Î¿Ï Î±ÎºÏμα και καÏάθλιÏη. ΦÏονÏίÏÏε να κάνεÏε ÏÏ Ïνά διαλείμμαÏα καÏά Ïη διάÏκεια ÏÎ·Ï Î·Î¼ÎÏÎ±Ï ÏÎ±Ï Î±ÏÏ Ïη ÏÏήÏη ÏÎ¿Ï Ï ÏολογιÏÏή - και να κλείνεÏαι Ïον Ï ÏολογιÏÏή ÏÎ¿Ï Î»Î¬ÏιÏÏον μια ÏÏα ÏÏιν Ïον ÏÏνο. 7. ΦÎÎÎÎÎÎΤΠΤο Ïιλί Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï Ïίζει αÏÏ Ïο άγÏÎ¿Ï ÏÏμÏÏνα με μελÎÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ βοηθά Ïο Î¼Ï Î±Î»Ï Î½Î± ÎµÎ»ÎµÏ Î¸ÎµÏÏÏει ενδοÏÏίνεÏ. 8. ΠΡÎΣΠÎÎÎΣΤΠΤÎÎ ÎΣÎÎΣΠÎAAM [[http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga|yoga]] ΣΤΠΧÎΡΠΣÎΣ ÎÏαÏμÏζονÏÎ±Ï ÏίεÏη ÏÏο ÏÏÏο μεÏÎ±Î¾Ï ÏÎ·Ï Î´ÎµÏÏεÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ·Ï ÏÏίÏÎ·Ï Î¬ÏθÏÏÏÎ·Ï ÏÏν δακÏÏλÏν ÏÎ±Ï Î¼ÏοÏεί να βοηθήÏει να Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγηθεί μια αίÏθηÏη ÏÎ·Ï Î¬Î¼ÎµÏÎ·Ï Î·Ïεμία, ÏÏμÏÏνα με Ïην Sharon Melnick, ÏÏ Î³Î³ÏαÏÎα ÏÎ·Ï ÎµÏιÏÏ ÏÎ¯Î±Ï ÎºÎ¬ÏÏ Î±ÏÏ ÏÏ Î½Î¸Î®ÎºÎµÏ ÏÏÏεÏ. 9. ÎÎÎÎΣΤΠΤΠÎÎÎÎΤΠΣÎΣ Τα κινηÏά ÏηλÎÏÏνα ÏÏÏÎ¯Ï ÎºÎ±Î¼Î¯Î± αμÏιβολία ÏÎ±Ï Î±Î³ÏÏÎ½Î¿Ï Î½. ÎιλÏνÏÎ±Ï ÏÏο ÏηλÎÏÏνο μÏοÏεί να Î±Ï Î¾Î·Î¸ÎµÎ¯ ακÏμα και οι αÏÏηÏιακή ÏίεÏη. 10. ÎÎÎΥΣΤΠÎÎΥΣÎÎÎ ÎÎ½Ï Î· κλαÏική Î¼Î¿Ï Ïική ÎÏει ιδιαίÏεÏα καÏαÏÏαÏνÏική δÏάÏη - να εÏιβÏαδÏνει Ïον καÏÎ´Î¹Î±ÎºÏ ÏÏ Î¸Î¼Ï, μειÏνει Ïην αÏÏηÏιακή ÏίεÏη, ακÏμη και μειÏνει Ïα εÏίÏεδα ÏÏν οÏμονÏν ÏÎ¿Ï ÏÏÏÎµÏ - οÏοιαδήÏοÏε Î¼Î¿Ï Ïική ÏÎ¿Ï Î±Î³Î±ÏάÏε θα καÏακλÏÏει Ïο Î¼Ï Î±Î»Ï ÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ θα ÏÎ±Ï ÏαλαÏÏÏει. Îν δεν ÎÏεÏε Î±ÎºÎ¿Ï ÏÏικά μαζί ÏÎ±Ï Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï ÏγείÏÏε Ïην δική ÏÎ±Ï Î¼Î¿Ï Ïική ακÏμα και με Îνα Î²Î¿Ï Î·ÏÏ. 11. ÎÎΡÎΣΤΠΤÎÎ ÎÎΥΤΠΣÎΣ ÎÎÎ ÎÎÎ¥ÎΠΤο να ÏάÏε ή να ÏιείÏε κάÏι Î³Î»Ï ÎºÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ καÏαÏÏαÏνÏικÏ, διÏÏι ÏÏηÏίζεÏαι η ÏαÏαγÏγή ÏÎ·Ï Î¿ÏμÏÎ½Î·Ï ÏÎ¿Ï ÏÏÏεÏ, Î³Î»Ï ÎºÎ¿ÎºÎ¿ÏÏικοειδή. Îεν είναι ÏμÏÏ Î¼Î¹Î± δικαιολογία για να εξαÏολÏÏει Ïο ÏÏ Î½Î±Î¹ÏθημαÏÎ¹ÎºÏ ÏαγηÏÏ ÏÎ±Ï ÏÏο μηÏάνημα Î±Ï ÏÏμαÏÎ·Ï ÏÏληÏÎ·Ï ÏÎ¿Ï Î³ÏαÏÎµÎ¯Î¿Ï . 12. ÎΠΠΤÎÎ ÎÎÎÎ ÎÎÎÎΣΤΠÎΠΡÎΣΤΠΣΤÎÎ ÎÎÎÎÎ Îαι, οι οθÏÎ½ÎµÏ Î¼ÏοÏεί να ÏÎ±Ï Î±Î³ÏÏÎ½Î¿Ï Î½, αλλά αν ÏÎ¹Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏε με Ïο ÏÏÏÏÏ ÏÏÏÏο, δεν Ï ÏάÏÏει κανÎÎ½Î±Ï Î»ÏÎ³Î¿Ï Î½Î± μην μÏοÏείÏε να ÏÏÏαÏείÏε ÏÏÎ¿Ï ÏÏο [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF|internet]] για να ÏάÏεÏε μια μικÏή ανακοÏÏιÏη αÏÏ Ïο ÏÏÏεÏ. 13. ÎÎΣÎΣΤΠΤΣÎΧÎÎ Îι ÏÏίÏÎ»ÎµÏ Î´ÎµÎ½ Î¼Î±Ï ÏαÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ μÏνο δÏοÏεÏή αναÏνοή, αλλά μÏοÏοÏν να Î¼Î±Ï Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏίÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ Ïο άγÏοÏ. ΣÏμÏÏνα με μία μελÎÏη ÏÎ¿Ï ÏÏαγμαÏοÏοιήθηκε Ïο 2008 καÏά Ïη διάÏκεια ÏÎ·Ï ÏÎ¿Î»Ï Î´Î¹ÎµÏγαÏÎ¯Î±Ï Î²ÎµÎ»ÏιÏνεÏαι η εγÏήγοÏÏη και μειÏνεÏαι Ïο άγÏοÏ. 14. Î ÎΡÎÎÎÎÎÎ¥ÎÎÎΣΤΠÎΣ [[http://www.teiath.gr/|ΤÎÎ]]ΠΨΥΧÎÎΩÎÎÎÎ ÎÎÎΤÎΠΣΤΠÎÎΤÎΡÎÎΤ Îνα ÎºÎ±Î»Ï Î³Îλιο είναι μια λεÏÏή ÏεÏνική ÏαλάÏÏÏηÏ. «Το γÎλιο βελÏιÏνει Ïην ÏÏÏÏληÏη ÏλοÏÏια Ïε Î¿Î¾Ï Î³Ïνο αÎÏα, διεγείÏει Ïην καÏδιά, ÏÎ¿Ï Ï ÏνεÏÎ¼Î¿Î½ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Ï Ï Î¼Ï Ï ÎºÎ±Î¹ Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÎ¹ ÏÎ¹Ï ÎµÎ½Î´Î¿ÏÏÎ¯Î½ÎµÏ ÏÎ¿Ï Î±ÏÎµÎ»ÎµÏ Î¸ÎµÏÏνονÏαι αÏÏ Ïο Î¼Ï Î±Î»Ï ÏαÏ», εξηγεί η Îλινική Mayo. 15. ÎÎÎΤΠΠΡÎÎÎÎΥΤÎÎÎ ÎÎ¥ÎÎΠΧÎÎÎΡΩΣΠÎεκινήÏÏε με Ïα δάÏÏÏ Î»Î± ÏÏν ÏοδιÏν ÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏ Î½ÎµÏίÏÏε ÏÏÎ¿Ï Ïα εÏάνÏ: ÏÏίξÏε Ïο ÏÎλμα και ÏÎ¿Ï Ï Î¼ÏÎµÏ ÏÎ±Ï ÏÏο μÏοÏείÏε, ÏÏη ÏÏ Î½ÎÏεια ÏαλαÏÏÏÏε. ÎάνÏε ÏÏÏÏιξη και ÏαλάÏÏÏη Ïε κάθε Î¼Ï ÏÎ±Ï ÏÏÎ¿Ï Ïα ÏάνÏ, αÏÎ¿Ï ÏελειÏÏεÏε και με Ïο ÏÏÏÏÏÏÏ ÏαÏ, θα νιÏÏεÏε Ïιο ÏαλαÏοί και ήÏεμοι. ÎÏοÏεί να ÏαίνεÏαι ανÏηÏο, αλλά η ÏÏακÏική Î±Ï Ïή μÏοÏεί να βοηθήÏει να μειÏÏει Ïο άγÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ Ïο ÏÏÏÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏ Ïνά ÏÏ Î½Î¹ÏÏάÏαι Ïε αÏÎ¸ÎµÎ½ÎµÎ¯Ï ÏÎ¿Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ ÎºÎ±ÏάθλιÏη και αγÏÏÎ´ÎµÎ¹Ï Î´Î¹Î±ÏαÏαÏÎÏ. 16. ÎÎÎÎΣΤΠΤΠÎÎÎÎΤΠΣÎΣ Τα κινηÏά ÏηλÎÏÏνα και ιδίÏÏ Ïα [[http://en.wikipedia.org/wiki/Smartphone|smartphones]] ÏÏ Î½Î´ÎονÏαι με Ïο Î±Ï Î¾Î·Î¼Îνο άγÏοÏ, καθÏÏ Ïλο και ÏεÏιÏÏÏÏεÏοι [[https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82|άνθÏÏÏοι]] νιÏÎ¸Î¿Ï Î½ ÏÏι ÏιÎζονÏαι για να ανÏαÏοκÏιθοÏν Ïε μηνÏμαÏα ανά ÏάÏα ÏÏιγμή. 17. ÎÎÎΤΠΤÎΥΣ ΦÎÎÎΥΣ ΣÎΣ Îι Ïίλοι δεν είναι μÏνο διαÏκÎδαÏη. ÎελÎÏη ÏÎ¿Ï Îγινε ÏÏα [[http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000227.%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF.html|Ïαιδιά]] μÎÏÎ·Ï ÏÏÎ¿Î»Î¹ÎºÎ®Ï Î·Î»Î¹ÎºÎ¯Î±Ï Îδειξε ÏÏι οι ÏÎ¿Î»Ï ÎºÎ¿Î½Ïινοί Î¼Î±Ï Ïίλοι μÏοÏοÏν και ÏίÏÎ½Î¿Ï Î½ Ïα εÏίÏεδα ÏÎ±Ï [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE|αγÏγήÏ]] κοÏÏιζÏληÏ. 18. ΦÎΤΠÎÎÎ ÎÎ ÎÎÎÎÎ 'Î ÎÎÎ Î ÎΤÎΤΠΤο κάλιο βοηθά ÏÏη ÏÏθμιÏη ÏÎ·Ï Î±ÏÏηÏÎ¹Î±ÎºÎ®Ï ÏίεÏηÏ, η οÏοία Î±Ï Î¾Î¬Î½ÎµÏαι Ïε ÏεÏιÏÎ´Î¿Ï Ï ÏÏÏεÏ. ÎεÏικοί [[https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82|άνθÏÏÏοι]] βÏίÏÎºÎ¿Ï Î½ ÏÏι η καÏανάλÏÏη Î¼Î¹Î±Ï Î¼ÏανάναÏ, ÏÏαν αιÏθάνονÏαι αγÏÏμÎνοι μÏοÏεί να βοηθήÏει ÏÏην βελÏίÏÏη ÏÎ·Ï ÎµÎ½ÎµÏÎ³ÎµÎ¹Î±ÎºÎ®Ï Î±Î½Î¬ÎºÏηÏηÏ. 19. ÎÎÎÎÎÎΣΤΠΤÎΠΣΤÎΣΠEAGLE ΣΤΠ[[http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga|yoga]] ΠολλÎÏ ÏÏάÏÎµÎ¹Ï Î³Î¹Ïγκα είναι γνÏÏÏÏ ÏÏι Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ αÏÏ Ïο άγÏοÏ, η ÏÏάÏη Eagle είναι Îνα ÏαÏακÏηÏιÏÏÎ¹ÎºÏ ÏαÏάδειγμα ÏÎ¿Ï ÏÏÏ Î¼Î¹Î± ÏÏνÏομη asana μÏοÏεί να ÏÏοÏεÏÏει ÏίÏÏ ÎºÎ±Î¹ Ïην ÎνÏαÏη ÏÏο λαιμÏ. ÎÏκήÏÎµÎ¹Ï ÏÏÏÏ Ïο άνοιγμα ÏÏν ÏμÏν Î±Î½Î±ÎºÎ¿Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ αÏÏ Ïην ÎνÏαÏη ÏÏο Î»Î±Î¹Î¼Ï ÎºÎ±Î¹ αÏÏ Î¬Î»Î»Î± ÏÏμαÏικά ÏÏ Î¼ÏÏÏμαÏα άγÏÎ¿Ï Ï. 20. Î ÎÎÎÎÎÎ Îι εÏαναλαμβανÏÎ¼ÎµÎ½ÎµÏ ÎºÎ¹Î½Î®ÏÎµÎ¹Ï - ÏÏÏÏ Î¿Î¹ λεÏÏÎÏ ÎºÎ¹Î½Î·ÏικÎÏ Î´ÎµÎ¾Î¹ÏÏηÏÎµÏ ÏÎ¿Ï ÏÏηÏιμοÏοιοÏνÏαι ÏÏο ÏλÎξιμο για να κάνει Ïο κÏÏμημα ή η ÏÏÎ±Ï Ïοβελονιά - μÏοÏεί να αÏαλÏνει Ïο άγÏοÏ. ÏλειÏÏηÏιÎ[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> ÏÏν ÏεκÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏν ÏÏÏ ÏÏν εÏÏδÏν ÎÏαν ο ιδÏÏ ÏÎ®Ï ÏÎ·Ï [[http://www.apple.com/gr/|Ap[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> λίγοι ήÏαν Î±Ï Ïοί ÏÎ¿Ï ÏίÏÏεÏαν ÏÏην εÏιÏÏ Ïία ÏÎ¿Ï ÎÏαν ÏÏÎ¹Ï 9 ÎÎ±Î½Î¿Ï Î±ÏÎ¯Î¿Ï ÏÎ¿Ï 2007 ο ΣÏιβ ΤζομÏÏ ÎµÎ¯Ïε βγάλει αÏÏ[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> ÎºÎ±Î½ÎµÎ¯Ï Î´ÎµÎ½ μÏοÏοÏÏε να ÏÏοβλÎÏει Î±Ï ÏÏ ÏÎ¿Ï ÎµÏÏÏÏαν, με Ïην εÏανάÏÏαÏη ÏÏν ÏοÏηÏÏν ÏÏ ÏÎºÎµÏ Ïν και Ïην διαÏκή διαÏÏνδεÏη ÏÏο [[http://xenofon.gr|διαδίκÏÏ Î¿]] εκαÏονÏάδÏν εκαÏÎ¿Î¼Î¼Ï ÏίÏν ÏÏηÏÏÏν Ïε Ïλο Ïον κÏÏμο... ÎÏÏÏ, οÏÏε και οι οÏαμαÏιÏÏÎÏ Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγοί ÏÎ·Ï [[http://www.apple.com/gr/|Apple]], ÏÎ¿Ï Î±ÏÏ Ïο 2004 είÏαν εÏÏιάÏει ÏÏη ανάÏÏÏ Î¾Î· μια ÏοÏηÏÎ®Ï ÏÏ ÏÎºÎµÏ Î®Ï ÏÏÏÎ¿Ï tablet, εÏενδÏονÏÎ±Ï Î±ÏκεÏÎÏ Î´ÎµÎºÎ¬Î´ÎµÏ ÎµÎºÎ±ÏομμÏÏια Ïε [[http://www.detective-zakynthinos.net/Detectives-Private-Investigators.asp?Code=003853-idiotiki-ereyna-Zakynthinos-%C9%E4%E9%F9%F4%E9%EA%DE%20'%C5%F1%E5%F5%ED%E1%20%C6%E1%EA%F5%ED%E8%E9%ED%FC%F2.html|ÎÏÎµÏ Î½Î±]], ανάÏÏÏ Î¾Î· και εξαγοÏά ÏαÏενÏÏν. Îια ομάδα ÏιλίÏν εÏγαζομÎνÏν με εÏικεÏÎ±Î»Î®Ï ÏÏν ÏÏεδιαÏÏή ÏλÏν ÏÏν ÏÏοÏÏνÏÏν ÏÎ·Ï [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] με Ïο διάÏημο ÏλÎον ÏÏÏθεμα "i", ÏÎµÏ Î¤Î¶Ïναθαν ÎÏβι, είÏαν εÏικενÏÏÏθεί ÏÏο Î¼Ï ÏÏÎ¹ÎºÏ ÏÏÏÏÎ¶ÎµÎºÏ "Purple". ÎÏÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ίÏÏÏ Î»Î¹Î³ÏÏεÏο γνÏÏÏÏ, Ïο best seller ÏÏοÏÏν ÏÎ·Ï Aplle, ÏÎ¿Ï Î³ÎμιÏε Ïα Ïαμεία ÏÎ·Ï Î¼Îµ ÎÏοδα εκαÏονÏάδÏν εκαÏÎ¿Î¼Î¼Ï ÏίÏν δολαÏίÏν και εκÏίναξε για κάÏοια ÏÏÏνια ÏÏα ÏÏη Ïην κεÏαλαιοÏοίηÏή ÏηÏ, ÏÏοÎÎºÏ Ïε ÏÏ "spin-off" αÏÏ Ïο αÏÏÎ¹ÎºÏ ÏÏÏÏζεκÏ. ÎκÏμα και ÏÏαν ο ιδÏÏ ÏÎ®Ï ÏÎ·Ï [[http://www.apple.com/gr/|Ap[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> λίγοι ήÏαν Î±Ï Ïοί ÏÎ¿Ï ÏίÏÏεÏαν ÏÏην εÏιÏÏ Ïία ÏÎ¿Ï . ÎκÏμα λιγÏÏεÏοι Î±Ï Ïοί ÏÎ¿Ï Î±Î½ÏιλήÏθηκαν Ïι ÏÏ Î½Îβαινε με Ïο Ï ÏÏ Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγία οικοÏÏÏÏημα εÏαÏμογÏν και ÏεÏιεÏομÎÎ½Î¿Ï , Ïο οÏοίο η [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] είÏε ξεκινήÏει να ÏÏίζει μÎÏÏ ÏÏν iPods και ÏÎ¿Ï iTunes -Ïο [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] Store ήÏθε μεÏά. Îαι βÎβαια οι ÏεÏιÏÏÏÏεÏοι αναÏÏÏιÏνÏαν για Ïη ÏκοÏιμÏÏηÏα Î±Ï ÏÎ®Ï ÏÎ·Ï ÎºÎ¯Î½Î·ÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ Ïην είÏοδο ÏÎ·Ï [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] Ïε μια αγοÏά ÏÎ¿Ï Î¼ÎÏÏι ÏÏÏε ÎºÏ ÏιαÏÏοÏÏαν ονÏμαÏα ÏÏÏÏ ÏÎ·Ï No [[http://www.kia.gr/|Kia]], ÏÎ·Ï Motorola και ÏÎ·Ï Ericsson. Îξίζει να[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> - ÏÎ¿Ï Î´ÎµÎ½ ήÏθε ÏοÏÎ ÏÏην [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1|Îλλάδα]] - δεν είÏε καν Î´Ï Î½Î±ÏÏÏηÏα ÏÏνδεÏÎ·Ï [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B5%CE%B4%CE%BF%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1|δεδομÎνÏν]] Ïε [[http://en.wikipedia.org/wiki/3G|3G]] δίκÏÏ Î± κινηÏÎ®Ï ÏηλεÏÏνίαÏ, αÏÎ¿Ï Î¿Î¹ [[https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82|άνθÏÏÏοι]] ÏÎ·Ï [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] ÏίÏÏÎµÏ Î±Î½ ÏÏι οι καÏαναλÏÏÎÏ Î´ÎµÎ½ θα ήθελα να ÏληÏÏÎ½Î¿Ï Î½ Ïα ÏÏÎ¿Ï ÏÏεÏά Ïην εÏοÏή εκείνη ÏÎλη διαÏÏνδεÏÎ·Ï ÎºÎ±Î¹ είÏαν ÏÏοβλÎÏει αÏλά Ïη Î´Ï Î½Î±ÏÏÏηÏα ÏÏνδεÏÎ·Ï Ïε ÏοÏικά αÏÏÏμαÏα δίκÏÏ Î± Wi-Fi. Το Ïι ακολοÏθηÏε είναι λίγο-ÏÎ¿Î»Ï Î³Î½ÏÏÏÏ Ïε ÏÎ»Î¿Ï Ï. Îι ÏοÏηÏÎÏ ÏÏ ÏÎºÎµÏ ÎÏ ÎºÎ±Î¹ ιδιαίÏεÏα Ïα [[http://en.wikipedia.org/wiki/Smartphone|smartphones]] ÎºÏ ÏιαÏÏοÏν ÏήμεÏα ÏÏην αγοÏά ÏÏν ηλεκÏÏονικÏν καÏαναλÏÏικÏν ÏÏοÏÏνÏÏν, ανÏίÏÏοιÏα οικοÏÏ ÏÏήμαÏα, με ÎºÏ ÏίαÏÏο ÏλÎον Ïο Android ÏÎ·Ï Google, γιγανÏÏθηκαν μÎÏα Ïε λίγα ÏÏÏνια και ÏλÎον ÎÎ½Î±Ï Î±ÏÏ ÏÎ¿Ï Ï Î²Î±ÏικοÏÏ ÏÏÏÏÎ¿Ï Ï ÏÎ·Ï [[http://www.ggb.gr/|ÎιομηÏανίαÏ]] είναι η διαÏÏνδεÏη ÏÏν διÏεκαÏÎ¿Î¼Î¼Ï ÏίÏν ανθÏÏÏÏν Ïε ÏÏοιο Ïημείο ÏÎ¿Ï ÏλανήÏη και αν βÏίÏκονÏαι. ÎοιÏÏνÏÎ±Ï ÏίÏÏ, ÏÏίμηνο ÏÏο ÏÏ[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a>, δεν μÏοÏεί ÏαÏά να ÏαÏαÏηÏήÏει Ïην εκÏηκÏική αÏξηÏη, ÏÎ¿Ï Î¼ÎµÏÎÏÏεÏε Ïη ÏÏ ÏÎºÎµÏ Î® ÏÎ·Ï [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] αÏÏ Îνα gadget για ÏÎ¿Ï Ï Î¼Ï Î·Î¼ÎÎ½Î¿Ï Ï Ïε Îνα fashion icon. ÎοÏÏÏÏÏη Ïο εοÏÏαÏÏικÏ, ÏÎµÎ»ÎµÏ Ïαίο[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> Ïε ÏÎ»ÎµÏ ÏÎ¹Ï ÎµÎºÎ´ÏÏÎµÎ¹Ï ÏÎ¿Ï (4, 4S και 5) ξεÏÎÏαÏε Ïε ÏÏλήÏÎµÎ¹Ï ÏαγκοÏμίÏÏ Ïα 45 εκαÏομμÏÏια κομμάÏια. ΠλÎον η ÏÏÏκληÏη είναι μεγάλη, ο ανÏαγÏνιÏμÏÏ Ïιο ιÏÏÏ ÏÏÏ Î±ÏÏ ÏοÏÎ, η Î´Ï ÏÏιÏÏία μεÏÎ¯Î´Î±Ï ÏÏν καÏαναλÏÏÏν, αλλά ÎºÏ ÏίÏÏ ÏÏν εÏÎµÎ½Î´Ï ÏÏν μεγάλη και μÎνει να αÏοδειÏÏεί αν η [[http://www.apple.com/gr/|Apple]] μÏοÏεί να εκÏλήξει και Î±Ï Ïή Ïη ÏοÏά εκÏÏÏ Î±ÏÏ Ïα fan boys και Ïον Ï ÏÏλοιÏ[[http://www.s[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Ap[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a>-sales-since-q2-2007/">(Image: [[http://www.protothema.gr/files/1/2013/09/10/grafima-link.jpg|http://www.protothema.gr/files/1/2013/09/10/grafima-link.jpg]])</a> ÏλειÏÏηÏιαÏμοι ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³Î¿ÏÎ¿Ï source: ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï http://www.protothema.gr/car-and-speed/article/332528/f1-tropaio-gia-ton-tahutero/ ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³ÏÏÎ¿Ï ÏλειÏÏηÏιαÏμοι Î²Î¿Î»Î¿Ï Î´Î¹ÎºÎ·Î³Î¿ÏοÏâ¦