καλοκαίρι_ήλιο_στρες_παρακολουθηση

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός (Image: http://www.real.gr/Files/Articles/Photo/550_334_75750.jpg) - Woman - Πιο όμορφη στα 55 απ' ό,τι στα 25 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Οι φυσικές αλλαγές του σώματος και του προσώπου είναι αναπόφευκτες. Οι διατροφικές συνήθειες, το κάπνισμα, ο ήλιος, το στρες, η παχυσαρκία και η κληρονομικότητα ενοχοποιούνται για την αλλοίωση της νεανικής όψης του δέρματος και της λαμπερής υφής των μαλλιών.

Με το πέρασμα του χρόνου, όπως το δέρμα παύει να παράγει νέα κύτταρα και σταδιακά καθίσταται πιο ελαστικό, έτσι και τα χρωστικά κύτταρα των μαλλιών στερούνται της αποτελεσματικότητάς τους, ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ χάνοντας το χρώμα τους.

Ωστόσο, με αναζωογονητικά προϊόντα δέρματος, θεραπείες προσώπου χωρίς την επέμβαση νυστεριού και προϊόντα περιποίησης μαλλιών, οι γυναίκες άνω των 50 βρίσκουν τους ιδανικότερους σύμμαχους για την ανάδειξη της φυσικής τους ομορφιάς:

Ορισμένα βασικά βήματα, είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για τη φροντίδα και αναζωογόνηση του δέρματός σας:

1. Σταματήστε το κάπνισμα. Έρευνες έχουν αποδείξει πως το κάπνισμα είναι ο συνήθης ύποπτος όσον αφορά την πρόωρη γήρανση.

2. Πείτε όχι στην ηλιοθεραπεία και το σολάριουμ. Αποφύγετε τον ήλιο τις ώρες που οι ακτίνες είναι πιο διεισδυτικές από τις 10 το πρωί μέχρι τις 2 το μεσημέρι. Εάν εκείνες τις ώρες βρίσκεστε έξω, φορέστε οπωσδήποτε καπέλο, ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ γυαλιά ηλίου και ρούχα που να καλύπτουν το σώμα σας. Φακίδες, πανάδες και κηλίδες συνδέονται άμεσα με την υπέρμετρη έκθεση στις ηλιακές ακτίνες. Η λαμπερή ηθοποιός Juliane Moore δηλώνει χαρακτηριστικά «Î¤Î¿ λέω σε όποιον νέο συναντήσω. Μείνετε μακριά από τον ήλιο!».

3. Να φοράτε διαρκώς αντηλιακό. Το αντηλιακό είναι απαραίτητο τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με υψηλό δείκτη προστασίας, χωρίς να παραβλέπετε τη συνεχή ανανέωσή τους. Οι βλάβες από τον ήλιο ανήκουν στους υπαίτιους για τη χαλάρωση του δέρματος, τις χρωματικές ανισορροπίες αλλά και την όξυνση σοβαρότερων παθήσεων.

4. Ο δερματικός έλεγχος είναι απαραίτητος. Εάν παρατηρείτε αλλαγές που σας ανησυχούν, απευθυνθείτε κατευθείαν στο γιατρό σας. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο, με τον ετήσιο έλεγχο να είναι κάτι περισσότερο από αναγκαίος.

5. Ενυδατωθείτε. Το ξηρό δέρμα έχει ανάγκη από ενυδατικά σαπούνια με ουδέτερο Ph και υγραντικές λοσιόν. Εάν δεν παρατηρείτε κάποια αλλαγή απευθυνθείτε στο δερματολόγο σας.

6. Ισορροπημένη διατροφή. Η σωστή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά καθώς και η κατανάλωση πολλών υγρών συμβάλουν στη ριζική επιδιόρθωση και ενυδάτωση του δέρματός σας.

7. Δοκιμάστε αντιγηραντικά καλλυντικά. Τα πενταπεπτίδια (μία χημική ένωση που εντοπίζεται στα σύγχρονα προϊόντα ομορφιάς) προτρέπουν τα δερματικά κύτταρα να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο, τη βασική δομή στήριξης για δέρμα λείο και ομοιόμορφο. Οι κρέμες με ρετινόλη θα ήταν επίσης μία καλή εναλλακτική.

8. Ενημερωθείτε για τις αισθητικές επεμβάσεις. Οι ενέσεις με βοτουλινική τοξίνη (BOTOX, ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ DYSPORT)απαλαίνουν τις ρυτίδες στο άνω τριτημόριο του προσώπου σας. Τα χημικά peeling αφαιρούν τις βαθιές γραμμές και λειαίνουν την περιοχή γύρω από τα μάτια και το στόμα, ενώ το επιδερμικό γέμισμα ρυτίδωντονώνει το δέρμα, σβήνοντας τις όποιες ατέλειες.

Και.. αξιοποιήστε τα ακόλουθα tips για υγιή και αστραφτερά μαλλιά.

1. Ανταύγειες. Μερικές πτυχές των μαλλιών σας σε ένα τόνο πιο ανοιχτό από το φυσικό σας, ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ κρύβουν διακριτικά τις γκρίζες τρίχες, με τις γυναίκες με ανοιχτά χαρακτηριστικά να είναι οι πιο ευνοημένες

2. Σκεφτείτε το καλά πριν βάψετε τα μαλλιά σας. Εάν επιθυμείτε να σκουρύνετε τα μαλλιά σας καλό θα ήταν να λάβετε υπόψη σας πως η εν λόγω κίνηση απαιτεί τακτική επίβλεψη και συντήρηση. Εάν τα συχνά ραντεβού με το κομμωτήριο δεν ταιριάζουν στο πορτοφόλι σας, οι βαφές δεν θα σας βολέψουν.

3. Δοκιμάστε ένα νέο χτένισμα. Μην είστε διστακτικές. Ξεχάστε εκείνα τα απαρχαιωμένα στερεότυπα που σας απαγορεύουν να έχετε μακριά μαλλιά ύστερα από κάποια ηλικία. Το hairstyle σας θα πρέπει να είναι αυτό που πραγματικά σας αρέσει, ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε.

4. Αντιμετωπίστε την αραίωση των μαλλιών. Το κοντό κούρεμα δίνει περισσότερη ένταση στα μαλλιά με λεπτή τρίχα, ενώ τα σωστά προϊόντα θα μπορούσαν κάλλιστα να βελτιώσουν το πρόβλημα. Τα extension δύνανται με τη σειρά τους να δημιουργήσουν το εφέ των πυκνών μαλλιών.

ΠΗΓΗ: Marie Claire

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Oλα όσα γνAppleApple.com/gr/iphone/“>iPhone</a>

Στις 8 το βράδυ η  [[http://www.apple.com/gr/|Apple]][[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της  [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CE%B1%CF%8A%CE%BA%CE%AE_%CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%AF%CE%B1_%CF%84%CE%B7%CF%82_%CE%9A%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CF%82|Κίνα]]ςΣε λίγες ώρες στις 8 το βράδυ για την  [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1|Ελλάδα]]- η  [[http://www.apple.com/gr/|Apple]][[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της  [[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CE%B1%CF%8A%CE%BA%CE%AE_%CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%AF%CE%B1_%CF%84%CE%B7%CF%82_%CE%9A%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CF%82|Î[[http://www.%20<a%20href=|Apple]][[http://www.apple.com/gr/|Apple]].com/gr/iphone/">iPhone</a> 5S και 5C, όπως εικάζεται ότι θα ονομαστεί το «φτηνό» μοντέλο, θα παρουσιαστεί και η αναβαθμισμένη έκδοση του λειτουργικού συστήματος για τις φορητές συσκευές της  [[http://www.apple.com/gr/|Apple]], το iOS 7, αλλά και κάποια ανανεωμένα iPods.

Σε φωτογραφίες που δημοσιεύτÎAppleApple.com/gr/iphone/”>iPhone</a>inCanada φαίνεται το κουÏAppleApple.com/gr/iphone/“>iPhone</a>, όπου διακρίνεται ένας μεταλλικός δακτύλιος – κάτι σαν μικροσκοπική κάμερα - μέσα στο κλασικό κεντρικό πλήκτρο. Η αλλαγή αυτή θεωρείται ότι φέρνει την ενσωμάτωση βιομετρικού αισθητήρα, μέσω του οποίου θα αναγνωρίζεται το δακτυλικό αποτύπωμα του χρήστη και έτσι θα είναι περισσότερο αποτελεσματικό το κλείδωμα της συσκευής.

(Image: http://www.protothema.gr/files/1/2013/09/10/Mesa20keimeno20sto201.jpg)

Ο γνωστός πια «πονοκέφαλος», για την πάντα μυστικοπαθή εταιρεία από το Κουπερτίνο, Αυστραλός Sonny Dickson, δημοσίευσε επίσης μια φωτογραφία με όλο το υποσύστημα του επανασχεδιασμένου κεντρικού πλήκτρου, στην οποία διακρίνεται καλύτερα η θεωρούμενη από τους περισσότερους μικροκάμερα, σημειώνοντας πάντως ότι αυτή και μόνο η αλλαγή δεν επιβεβαιώνει ότι την ύπαρξη του αισθητήρα αναγνώρισης δακτυλικών αποτυπωμάτων.

Σε άλλη φωτογραφία που δημοσιεύτηκε στο macrumors.com, υποτίθεται ότι εικονίζεται η πίÏAppleApple.com/gr/iphone/”>iPhone</a> 5S και φαίνεται η αλλαγή στο φλας, το οποίο πλέον θα είναι διπλό LED. Φήμες θέλουν σημαντικά βελτιωμένο και τον φωτογραÏAppleApple.com/gr/iphone/“>iPhone</a>. Σύμφωνα μάλιστα με κάποια αναφορά, ίσως η Apple έχει χρησιμοποιήσει τον 13άρι αισθητήρα της Sony για την αναβαθμισμένη κάμερα του 5S.

(Image: http://www.protothema.gr/files/1/2013/09/10/Mesa20keimeno20sto202.jpg)

YouTube.com/embed/Q3rwLUhGqq4?rel=0|external frame]]

Σίγουρα ταχύτερος θα είναι ÎAppleApple.com/gr/iphone/”>iPhone</a>. H ανανεωμένη εκδοχή της best seller συσκευής της Apple θα ενσωματώνει το τσιπ A7, με 1 Gb RAM και θα είναι διαθέσιμη σε εκδόσεις των 16, 32 και 64 Gb. Η οθόνη είναι μάλλον βέβαιο ότι θα παραμείνει στις 4 ίντσες, παρά το γεγονός ότι σύμφωνα με παλαιότερο δημοσίευμα της Wall Street Journal, η Apple – πιεζόμενη από τον ανταγωνισμAppleApple.com/gr/iphone/“>iPhone</a>s με οθόνη 6 ιντσών. Πιθανότατα, πάντως, μεγαλύτερης χωρητικότητας θα είναι η μπαταρία του νέου μοντέλου, σε μια προσπάθεια της Apple να απαντήσει σε ένα από τα συχνότερα αιτήματα των πελατών της.

Εκτος από τις γνωστές επιλογέAppleApple.com/gr/iphone/”>iPhone</a> 5S εικάζεται ότι θα είναι πλέον διαθέσιμο και σε χρυσό-σαμπανιζέ.

Οσον AppleApple.com/gr/iphone/“>iPhone</a> 5C, αυτό λέγεται ότι θα έχει πλαστικό κέλυφος, σε διάφορα χρώματα, όπως και τα νέα iPods. Ισως να ενσωματώνει τον επεξεργαστή του 5 (Α6), να έχει κάμερα με αισθητήρα 8 Megapixel και να είναι διαθέσιμο και σε έκδοση χωρητικότητας 8 Gb. ΥπολοAppleApple.com/gr/iphone/”>iPhone</a> θα κοστίζει κάπου ανάμεσα στα 400 και 500 δολάρια.

Τέλος, το επίσης ανανεωμένο λειτουργικό σύστημα για τις φορητές συσκευές της Apple, το οποίο είχε παρουσιαστεί για πρώτη φορά στο πρόσφατο συνέδριο προγραμματιστών της εταιρείας, θα φέρει διάφορες ουσιαστικές και σχεδιαστικές βελτιώσεις, θυμίζοντας περισσότερα – σύμφωνα με κάποιες κακές γλώσσες – το ανταγωνιστικό Android της Google.

YouTube.com/embed/C-_ImY_Bcwg?rel=0|external page]]

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ Ασία: Ένας στους τέσσερις άνδρες παραδέχεται ότι είναι βιαστής!

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με  [[http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000894.%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1.html|γυναίκα]] χωρίς την συγκατάθεσή της...Το ένα τέταρτο των Ασιατών παραδέχεται ότι έχει βιάσει  [[http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000894.%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1.html|γυναίκα]], σύμφωνα με  [[http://www.detective-zakynthinos.net/Detectives-Private-Investigators.asp?Code=003853-idiotiki-ereyna-Zakynthinos-%C9%E4%E9%F9%F4%E9%EA%DE%20'%C5%F1%E5%F5%ED%E1%20%C6%E1%EA%F5%ED%E8%E9%ED%FC%F2.html|έρευνα]] των Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε σε έξι χώρες της περιοχής και δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. 

Στην Παπούα Νέα Γουινέα, περίπου το 62% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν συνευρεθεί ερωτικά με γυναίκα χωρίς την συγκατάθεσή της, σύμφωνα με την έρευνα του ΟΗΕ.

“Τα συμπεράσματα της έκθεσης επιβεβαιώνουν την ύπαρξη της βίας κατά των γυναικών στην περιοχή. Και η βία είναι απολύτως συνδεδεμένη με την ανισότητα μεταξύ των δύο φύλων”, δήλωσε η Έμα Φούλου, εκ των επικεφαλής της έρευνας.

Η έκθεση με τίτλο “Γιατί Ορισμένοι Άνδρες Χρησιμοποιούν Βία Κατά των Γυναικών και Πώς Μπορούμε να το Αποφύγουμε;” βασίστηκε σε συνεντεύξεις που δόθηκαν κατά το διάστημα 2010-2013 από 10.000 άνδρες και 3.000 γυναίκες στο Μπανγκλαντές, την Καμπότζη, την Κίνα, την Ινδονησία, την Σρι Λάνκα και την Παπούα Νέα Γουινέα.

Η έκθεση παρείχε λεπτομερή στοιχεία για την βία που ασκούν οι άνδρες εις βάρος των γυναικών και τα κίνητρά τους.

Η περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού επιλέχτηκε για την πρώτη τέτοια έκθεση κυρίως επειδή τα Ηνωμένα Έθνη διαθέτουν πολλά ενεργά προγράμματα για την αντιμετώπιση της βίας κατά των γυναικών στην Ασία.

Από την έρευνα προέκυψε ότι το ποσοστό σωματικής και σεξουαλικής βίας εις βάρος συζύγων και συντρόφων είναι υψηλό, καθώς στην Ινδονησία, για παράδειγμα, κυμαίνεται στο 26%, ενώ στην Παπούα Νέα Γουινέα στο 80%.

Μεταξύ των βιαστών που παραδέχονται την πράξη τους, το πιο κοινό κίνητρο που επικαλούνται είναι η αίσθηση σεξουαλικής κυριότητας.

“Παρότι το αλκοόλ συχνά θεωρείται ότι είναι ένας κοινός παράγοντας διάπραξης βίαιου εγκλήματος, ήταν η λιγότερο κοινή απάντηση που έδωσαν οι ερωτηθέντες”, σύμφωνα με την έρευνα.

Η έρευνα αποπειράθηκε επίσης να εξετάσει το θέμα του βιασμού με θύματα άνδρες.

Στο Μπανγκλαντές, την Κίνα και την Ινδονησία, περίπου το 2% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει άλλον άνδρα, ενώ στη Σρι Λάνκα και την Καμπότζη το ποσοστό ανέρχεται, κατά μέσον όρο, σε 3% με 4% και στην Παπούα Νέα Γουιένα σε 8%.

Όπως προκύπ ΤΕΙ, η Παπούα Νέα Γουινέα έχει σχετικά χαμηλό επίπεδο ισότητας των δύο φύλων, έλλειψη νομοθεσίας κατά του βιασμού, ενώ οι πρόσφατες συγκρούσεις έχουν οδηγήσει στην αποδοχή της βίας, εξηγεί η Φούλου.

Η έκθεση διαπίστωσε ότι περίπου το 72% με 97% των ανδρών που παραδέχτηκαν ότι έχουν βιάσει δεν αντιμετώπισαν τις συνέπειες του νόμου.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=279968&catID=68

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ…